Alimentação | Insuficiência Cardíaca
Quantas vezes nós ouvimos que é preciso tomar cuidado com a
quantidade de sal consumida, pois o exagero pode causar problemas no coração? O
consumo excessivo de sal pode piorar os sintomas de Insuficiência Cardíaca,
causando inchaço no corpo, afetando os pés e tornozelos, e podendo causar
congestão pulmonar (acúmulo de líquidos no pulmão), o que piora o quadro de
falta de ar¹.
Com IC, o coração bombeia menos sangue para os outros
órgãos, e, quando afeta o funcionamento dos rins, causa a acumulação de
líquidos no corpo e inchaço. Por isso, é necessário que o paciente que possui a
doença, faça uma dieta hipossódica (com menos sal) e com menos
líquidos¹.
Uma das maiores dificuldades enfrentadas pelo paciente com
IC é a necessidade de reduzir o consumo de água no dia a dia afim de evitar a
retenção de líquidos. Para aqueles que não conseguem, seguem algumas dicas
selecionadas pela Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC)³:
- Pesar-se
diariamente. Se o peso aumentar mais de 1,5kg de um dia para o outro, pode
ser sinal de acúmulo de líquidos;
- Priorizar
o consumo de frutas, ao invés de suco;
- Evitar
consumo de refrigerantes e bebidas com muito sódio na composição;
- Dar
preferência a refeições sólidas;
- Ter
controle da quantidade de líquidos ingeridos através de um copo
medidor.
A alimentação é muito importante para o tratamento de todas
as doenças do coração, principalmente a Insuficiência Cardíaca. Estudos indicam
que a obesidade tem relação com a queda da função sistólica ventricular
esquerda, assim aumentando os riscos de problemas no coração e da IC evoluir
para o estágio D - a fase final da doença. Para aqueles que já tem histórico de
IC na família ou tendência a desenvolver problemas cardíacos, é necessário cuidado
extra com a alimentação e a inserção de atividades físicas no cotidiano5.
Lembre-se: a atividade física só deve ser feita após consulta médica e com
acompanhamento regular.
Para a realização da dieta de acordo com os sintomas e o estágio de IC que o paciente está enfrentando, ele deve consultar um cardiologista e um nutricionista. Porém, algumas substituições e adições no dia a dia, já podem evitar futuros problemas de coração.
São elas6:
- Comer
carnes magras, legumes, frutas e vegetais;
- Inserir
leguminosas como feijão, ervilha e lentilhas;
- Usar
temperos e ervas naturais no preparo das refeições;
- Evitar
o uso excessivo de sal;
- Não
comer industrializados e enlatados;
- Evitar
o consumo de embutidos;
- Dosar
condimentos como ketchup, mostarda e maionese.
Além da alimentação adequada, é necessário evitar o
tabagismo, diminuir o consumo de bebida alcoólica, praticar exercícios
regularmente e tomar a medicação necessária. A Insuficiência Cardíaca não tem
cura, mas, adotando bons hábitos junto com o tratamento adequado, o paciente
consegue viver bem com essa condição.
REFERÊNCIAS
1. Heart Failure Matters. Symptoms of heart failure.
Disponível em: http://www.heartfailurematters.org/en_GB/Understanding-heart-failure/Symptoms-of-heart-failure.
2. Albuquerque DC, Neto JD, Bacal F, Rohde LE,
Bernardez-Pereira S, Berwanger O, et al; Investigadores Estudo BREATHE. I
Brazilian Registry of Heart Failure - Clinical aspects, care quality and
hospitalization outcomes. Arq Bras Cardiol. 2015;104(6):433-42.
3. Heart Failure Matters. Adjusting your diet: fluids.
Disponível em: http://www.heartfailurematters.org/en_GB/What-can-you-do/Adjusting-your-diet-Fluids
4. Rider OJ, Francis JM, Ali MK, Petersen SE, Robinson M,
Robson MD, et al. Beneficial cardiovascular effects of bariatric surgical and
dietary weight loss in obesity. J Am Coll Cardiol. 2009;54(8):718-26.
5. Ristow B, Rabkin J, Haeusslein E. Improvement in dilated
cardiomyopathyafter bariatric surgery. J Card Fail. 2008;14(3):198–202.
6. Heart Failure Matters. Adjusting your diet: salt.
Disponível em: http://www.heartfailurematters.org/en_GB/What-can-you-do/Adjusting-your-diet-Salt
Antibióticos são substâncias capazes de eliminar ou impedir a multiplicação de bactérias, por isso são usados no tratamento de infecções bacterianas. Sua descoberta revolucionou a história da medicina, pois anteriormente muitas pessoas morriam em decorrência de diversos tipos de infecções. Atualmente, porém, o uso indiscriminado de antibióticos vem fazendo com que as bactérias se tornem resistentes aos tratamentos, gerando um grave problema no mundo todo.1
Eles atacam somente as bactérias, sem causar danos às demais células do organismo. Sua função consiste em interromper ou acabar com a multiplicação de bactérias no corpo.2
Esse tipo de medicamento pode ser dividido em:3
- Bactericidas: capazes de matar ou causar danos irreversíveis às bactérias;
- Bacteriostáticos: capazes de interromper a reprodução e crescimento das bactérias sem destruí-las imediatamente.
A penicilina é o bactericida mais usado no mundo e foi o primeiro antibiótico a ser descoberto, em 1928. Devido ao mal uso desse medicamento, em 2010, o governo brasileiro criou leis para limitar o acesso aos antibióticos. A partir disso, sua venda passou a ser autorizada somente mediante receita médica.¹
Além da penicilina, os antibióticos mais comuns usados em tratamentos são:
- Aminoglicosídeos - utilizado no tratamento de infecções mais graves;2
- Cefalosporinas - frequentemente prescritas para tratar as seguintes doenças: infecções de pele, partes moles, faringite estreptocócica, infecção urinária e profilaxia de várias cirurgias;4
- Glicopeptídeos - usadas no tratamento de doenças mais persistentes em pacientes em estado grave, como no tratamento da Pneumonia ou Sífilis;2
- Polipeptídicos - usados para tratar infecções oculares;2
- Quinolonas - usadas no tratamento de Infecções Urinárias recorrentes, Gonorreia, Diarreia Bacteriana, entre outras.2
O uso indiscriminado desse tipo de medicamento ocorre quando ele é usado para tratar infecções que não são causadas por bactérias, é tomado em doses incorretas, ou quando o tempo de tratamento não é cumprido.1
Por fim, é indispensável a orientação de um profissional da saúde quanto ao uso correto dos antibióticos.
Referências:
1. https://bvsms.saude.gov.br/uso-correto-de-antibioticos/#:~:text=Antibi%C3%B3ticos%20s%C3%A3o%20subst%C3%A2ncias%20capazes%20de,de%20diversos%20tipos%20de%20infec%C3%A7%C3%B5es Último acesso em 18 de julho de 2022.
2. https://www.hipolabor.com.br/blog/hipolabor-explica-como-funcionam-os-antibioticos/ Último acesso em 18 de julho de 2022.
3. https://tnsnano.com/chem/bactericida-vs-bacteriostatico/ Último acesso em 18 de julho de 2022.
4. https://www.sanarsaude.com/blog/amp/cefalosporinas-artigo-farmacia-tudo-que-voce-precisa-saber Último acesso em 18 de julho de 2022.
Referências:
- Quiróz, Alicia. Appropriate use of antibiotics: an unmet need, 2019. https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1756287219832174 Último acesso em 26 de julho de 2022.
- https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/antimicrobial-resistance Último acesso em 26 de julho de 2022
- https://www.paho.org/pt/topicos/resistencia-antimicrobiana?page=4 Último acesso em 21 de julho de 2022